die E-Ausleihe-Franken. Sachmedien Ratgeber Angebot

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Landfrauen-Weihnacht

Kochen, Backen, Dekorieren - ein stimmungsvoller Begleiter für die schönste Zeit im Jahr

3.0

Weihnachten wie auf dem Lande Auf dem Land werden zur Advents- und Weihnachtszeit althergebrachte Br ...

Im Bestand seit: 08.12.2014

Verfügbar

Kochen nach Hildegard von Bingen

gesunde Ernährung und Wohlbefinden im Einklang mit der Natur

3.6

Himmlisch Kochen mit Hildegard von Bingen ♥ Gesunder Koch- und Backgenuss nach den Kriterien der Hil ...

Im Bestand seit: 08.12.2014

Verfügbar

Kintrup, Martin; Kittler, Martina; Trischberger, Cornelia

Rezepte für Kochanfänger

schnell und einfach kochen

4.6

Kartoffelgratin, Gorgonzola-Hackbraten oder Zitronenkuchen - hier wird querbeet alles auf den Tisch  ...

Im Bestand seit: 08.12.2014

Verfügbar

Kintrup, Martin; Just, Nicole; Kittler, Martina

Vegan kochen im Winter

schnelle Gerichte für jeden Tag

4.3

Vegane Gerichte für die kalte Jahreszeit - 30 schnelle Rezepte für jeden Tag, die satt machen und wa ...

Im Bestand seit: 08.12.2014

Verfügbar

Tempelhof, Siegbert; Gnad, Marcus; Weiss, Daniel

Das neue Knietraining

Beweglichkeit, schmerzfreie Kniegelenke, Stabilität, trainierte Muskeln ...

3.7

Das Kniegelenk muss sehr häufig behandelt und operiert werden. Bis zu 10 Millionen Menschen leiden i ...

Im Bestand seit: 08.12.2014

Verfügbar

Rieth, Stefan

Das neue Stretching

fit und beschwerdefrei mit Functional Training

4.2

Spätestens seit der Fußball-WM 2006 hält eine ganzheitliche Form des Trainings auch im Laiensport Ei ...

Im Bestand seit: 08.12.2014

Verfügbar

Meyer, Frank

Burnout

neue Kraft schöpfen

3.7

Burnout kann jeden treffen. Oft rufen Stress und Hektik im Beruf oder im persönlichen Umfeld diesen  ...

Im Bestand seit: 08.12.2014

Verfügbar

Lang-Reeves, Irene; Villinger, Thomas

Beckenboden-Training

3.7

Der Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz ...

Im Bestand seit: 08.12.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.05.2024

Schütz, Anke; Schulzki, Ilka

Dekoideen für Weihnachten

3.1

Weihnachtszeit ist Dekozeit: Dieses Buch zu Advents- und Weihnachtsdeko inspiriert mit 50 Dekoration ...

Im Bestand seit: 08.12.2014

Verfügbar

Schneider, Maren

Crashkurs Meditation

Anleitung für Ungeduldige ... garantiert ohne Schnickschnack

4.3

Wer schon längst mal lernen wollte zu meditieren, aber immer wieder zurück davor geschreckt ist, wei ...

Im Bestand seit: 08.12.2014

Verfügbar

Bannenberg, Thomas

Yoga für Kinder

3.0

Yoga lernen mit Kindern: Mit Yoga für Kinder klappt das spielend. Auf einen durchorganisierten Allta ...

Im Bestand seit: 08.12.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.05.2024

Schinharl, Cornelia; Dickhaut, Sebastian

Quick Basics

alles, was man braucht, um ganz schnell etwas Gutes zu kochen

4.7

Wie komme ich ganz fix zu einem selbst gekochten Essen? Ganz einfach: Mit über 100 rasanten Rezepten ...

Im Bestand seit: 08.12.2014

Verfügbar

Eßwein, Jan

Achtsame Yogaübungen

3.8

Viele Menschen finden den Zugang zur Achtsamkeit anfangs besser über sanfte Bewegungen als über rein ...

Im Bestand seit: 08.12.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.05.2024

Wagner, Franz

Akupressur

3.6

Akupressur ist eine Jahrtausende alte, natürliche und sanfte Heilmethode, die den Energiefluss im Kö ...

Im Bestand seit: 08.12.2014

Verfügbar

3.5

Das Buch PILATES führt auf einfache und sehr motivierende Weise in das Training ein: Es zeigt die ze ...

Im Bestand seit: 08.12.2014

Verfügbar

Froböse, Prof. Dr. Ingo; Froböse, Ingo

Rücken-Akut-Training

mit Bewegung zu einem schmerzfreien Alltag

4.8

80 Prozent! So viele Deutsche leiden irgendwann in ihrem Leben unter Rückenschmerzen. Kein unabänder ...

Im Bestand seit: 08.12.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.05.2024

Küstenmacher, Werner Tiki

Limbi

Der Weg zum Glück führt durchs Gehirn

4.1

Was ist nur mit uns los? Limbi ist los! Erfahren Sie mehr über Ihr emotionales Gehirn - im neuen gro ...

Im Bestand seit: 08.12.2014

Verfügbar

Die leckersten Plätzchen aus der Landfrauen-Bäckerei

4.0

Plätzchen backen wie auf dem Land! • Die leckersten Plätzchenrezepte der Landfrauen • Mit zahlreiche ...

Im Bestand seit: 08.12.2014

Verfügbar

Das Anti-Aging Kochbuch

Leckere Rezepte, mit denen Sie jung und gesund bleiben

4.7

Zu neuem Schwung verhilft dieses Anti-Aging-Kochbuch mit seinen schmackhaften Rezepten. Dafür werden ...

Im Bestand seit: 08.12.2014

Verfügbar

Adesso Audio - L'italiano parlato

Viaggi: Toscana. Magico Casentino ; Voci d'Italia: Venezia e lo scandalo "Mose"

4.0

Im Bestand seit: 08.12.2014

Verfügbar