die E-Ausleihe-Franken. Schalt doch mal runter! Entspannung und Meditation für Autofahrer Pendler

 

Ausleihbedingungen

 
 
Ausleihen pro Nutzer 8
eBook 21 Tage
eAudio 14 Tage
eVideo 7 Tage
ePaper 1-24 Std.
 
 
 
 
 

Service

 
 
 
 
 

Benötigte Software

 
 
 
 
 
 
 

Die Onleihe App für

 
 
 
 

Inhalt:

 

Informationen zum Titel

eAudio
 
 
 
 
Titel:
Schalt doch mal runter! Entspannung und Meditation für Autofahrer & Pendler
 
 
Gegen den Stress im Stau und Berufsverkehr
 
Autor:
 
Jahr:
2018
 
Sprache:
Deutsch
 
Format:
eAudio Stream
 
Geeignet für:
Geeignet für Computer
Für E-Book Reader nicht geeignet
Dauer:
77 min
Dateigröße:
81 MB

Inhalt:

Millionen von Menschen verbringen Tage ihres Lebens im Stau. Je nach Statistik sind es zwischen 55 und 75 Stunden - pro Jahr. Natürlich ist das ein durchschnittlicher Wert - und er gilt auch nur, wenn Sie tatsächlich Auto fahren. Doch diese Zeit ist unglaublich wertvoll. Interessanterweise wird sie von den wenigsten Menschen als solche erkannt. Dabei wird das Auto immer mehr zum einzigen Rückzugsort, wo wir mit uns alleine sind. Genau da setzt dieses Hörbuch an. Die kraftvollen und abwechslungsreichen Entspannungshilfen und Meditationen können dabei helfen, wieder zur Ruhe zu kommen - anstatt sich von quotenabhängigen Radiosendern mit den immer gleichen Musiken und Botschaften berieseln zu lassen. Die Tracks sind wundervolle Ruhebänkchen für die Seele, sie führen zu innerem Frieden und schaffen eine Insel der Entspannung. So können Sie sich bei Bedarf für eine Weile aus dem druckvollen Alltag zurückziehen. Die bewährten Entspannungsmethoden eignen sich ganz wunderbar für anstrengende Tage im Auto. Sie wurden entwickelt von drei absoluten Profis auf diesem Gebiet: Bestseller-Autor Patrick Lynen ("how to get GELASSENHEIT"), Premium-Sprecher Markus Kästle (u. a. SKY, NDR2). Inhalt: 1. Einleitung 2. Ein Stau hat auch Vorteile 3. ÜBUNGEN GEGEN DEN STRESS: - Ein Ort nur für mich - Alle Sinne - Der Duft des Meeres - Saftig grüne Wiese - Sanft und leicht - Kraft des Waldes 4. GEDANKEN GEGEN DEN STRESS: - Ein Tor in Richtung Freiheit - Mein kleines Zeitkästchen - Alles nur in meinem Kopf - Celin Dion und die Gelassenheit - Was mache ich hier eigentlich? - Was wir von Charlie Chaplin lernen können 5. MEERESRAUSCHEN GEGEN DEN STRESS
 

Autor(en) Information:

Patrick Lynen arbeitet als Trainer, Premium-Coach und Zukunftsdenker in ganz Europa. Er ist ein Meister der Veränderung, hat schon viele unterschiedliche Dinge in seinem Leben gemacht, und kennt sich daher gut mit Brüchen und Wechseln aus. Er war Zeitungsausträger, Aushilfe bei McDonalds, Werbesprecher für große Marken wie Coca-Cola oder Opel, Radiomoderator bei SWR3, Lockvogel bei "Verstehen Sie Spaß?", Mitarbeiter bei der Harald-Schmidt-Show, Redenschreiber, Ideenentwickler, Getränkeproduzent, Vermieter von Eifeltraum-Ferienhäusern, Kommunikationstrainer, Coach für Führungskräfte, Buch-Autor, Berater für verschiedene Branchen, Referent für zahlreiche Universitäten und Akademien - darunter die renommierte ARD.ZDF Medienakademie. Zusammen mit dem Ideenentwickler und Illustrator Reiner Bergmann aus Aachen sind die Bestseller "I.C.H. - einfach verbesserlich!", 'how to get GELASSENHEIT', 'how to get VERÄNDERUNG', 'Mach Dich mal locker' und 'Wenn ich das früher gewusst hätte...' entstanden. Die 'Fantastischen Vier' über Patrick Lynen: "Seid ihr Zwerge oder Hünen, ob auf Bergen oder Dünen, ihr hört gerne Radio mit eurem Patrick Lynen."
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Exemplarinformationen

 
 
 
 
 
Exemplare:
(1)
 
Verfügbar:
(0)
 
Vormerker:
(0)
 
Voraussichtlich verfügbar ab:
20.10.2018
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Nutzungsbedingungen

 
 
 
 
 
Max. Ausleihdauer:
14 Tage